{"id":44584,"date":"2026-04-01T16:56:00","date_gmt":"2026-04-01T19:56:00","guid":{"rendered":"https:\/\/lt15concordia.com.ar\/?p=44584"},"modified":"2026-04-01T16:56:10","modified_gmt":"2026-04-01T19:56:10","slug":"sobreendeudamiento-una-presion-silenciosa-que-puede-agravar-los-malestares-cotidianos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lt15concordia.com.ar\/index.php\/2026\/04\/01\/sobreendeudamiento-una-presion-silenciosa-que-puede-agravar-los-malestares-cotidianos\/","title":{"rendered":"Sobreendeudamiento, una presi\u00f3n silenciosa que puede agravar los malestares cotidianos"},"content":{"rendered":"\n

El sobreendeudamiento una realidad que aqueja a cada vez m\u00e1s hogares y puede impactar en la salud mental empeorando otros cuadros existentes<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En un contexto econ\u00f3mico cada vez m\u00e1s desafiante, el sobreendeudamiento se convirti\u00f3 en una realidad frecuente para muchas familias. Aunque no suele aparecer como motivo principal de consulta psicol\u00f3gica, su impacto en la salud mental es profundo y transversal: act\u00faa como un factor que intensifica malestares preexistentes y dificulta la posibilidad de afrontarlos.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEl problema econ\u00f3mico no suele ser el motivo por el cual una persona decide iniciar terapia, pero atraviesa todas las dem\u00e1s problem\u00e1ticas\u201d, explic\u00f3 a\u00a0UNO el psic\u00f3logo de Paran\u00e1 Sebasti\u00e1n Sigal<\/strong>. En este sentido, advirti\u00f3 que cualquier dificultad emocional o cuadro psicopatol\u00f3gico tiende a agravarse cuando se suma la inestabilidad financiera.<\/p>\n\n\n\n

La sensaci\u00f3n de vivir \u201chaciendo equilibrio\u201d es una de las im\u00e1genes m\u00e1s representativas de este fen\u00f3meno. Llegar a fin de mes, reorganizar gastos constantemente y sostener deudas genera una presi\u00f3n persistente y un desgaste emocional sostenido. \u201cEs un gasto de recursos emocionales permanente\u201d, se\u00f1ala\u00f3 Sigal, y agreg\u00f3 que este esfuerzo adicional vuelve m\u00e1s pesado cualquier otro conflicto personal.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Ansiedad y angustia frente al sobreendeudamiento<\/h2>\n\n\n\n

Entre los efectos m\u00e1s frecuentes que advierten muchas de las personas que no llegan a cubrir sus deudas o deben hacer un esfuerzo enorme para saldar compromisos, aparecen el aumento de la ansiedad, la angustia y la sensaci\u00f3n de estar \u201cacorralado\u201d. La incertidumbre econ\u00f3mica impacta directamente en la percepci\u00f3n de futuro, limita la capacidad de planificaci\u00f3n y refuerza pensamientos negativos.<\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, el especialista remarc\u00f3 que estos estados rara vez se presentan de manera aislada. \u201cNo es que la persona consulta por deudas, pero si adem\u00e1s de lo que le pasa se siente atrapada econ\u00f3micamente, todo se vuelve m\u00e1s dif\u00edcil de abordar y de resolver\u201d, <\/strong>sostuvo.<\/p>\n\n\n\n

Dos realidades<\/h2>\n\n\n\n

En el marco del sobreendeudamiento que atraviesa a numerosos hogares argentinos, Sigal distingui\u00f3, adem\u00e1s, dos grandes grupos dentro de esta problem\u00e1tica. Por un lado, quienes atraviesan dificultades reales de ingresos, producto del contexto econ\u00f3mico. Por otro, un grupo no menor de personas que presentan problemas en la administraci\u00f3n del dinero.<\/p>\n\n\n\n

En este \u00faltimo caso, pueden aparecer conductas impulsivas vinculadas al gasto, compras innecesarias o desmedidas, muchas veces facilitadas por la inmediatez de las plataformas digitales. \u201cHoy desde el celular se pueden comprar cosas en cualquier momento, y eso agrava ciertas conductas\u201d<\/strong>, advirti\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Cuando estos comportamientos son extremos, pueden estar asociados a cuadros psicopatol\u00f3gicos que requieren un abordaje espec\u00edfico en terapia. \u201cNo es simplemente \u2018gastar de m\u00e1s\u2019, sino que suele haber algo m\u00e1s profundo que necesita ser evaluado\u201d<\/strong>, aclar\u00f3 el especialista.<\/p>\n\n\n\n

Abrir alternativas<\/h2>\n\n\n\n

En un escenario donde las variables econ\u00f3micas parecen desbordar a las personas, reconocer el impacto emocional del sobreendeudamiento y habilitar espacios de acompa\u00f1amiento puede ser un primer paso para aliviar una carga que, muchas veces, se lleva en silencio.<\/p>\n\n\n\n

Si bien la terapia no siempre aborda directamente el problema econ\u00f3mico, s\u00ed puede ofrecer herramientas para mejorar la situaci\u00f3n. Uno de los ejes centrales es trabajar sobre las creencias limitantes y fomentar la apertura a nuevas posibilidades. \u201cMuchas personas se encierran en su rutina, en lo que conocen, y les cuesta pensar alternativas. A veces hay opciones que podr\u00edan generar un ingreso extra o mejorar la situaci\u00f3n, pero no se ven en esa situaci\u00f3n o no se animan a intentarlo\u201d<\/strong>, explic\u00f3 Sigal.<\/p>\n\n\n\n

En este sentido, el acompa\u00f1amiento terap\u00e9utico puede ayudar a ampliar la mirada, promover cambios graduales y salir de la par\u00e1lisis que genera la angustia econ\u00f3mica. Sin embargo, tambi\u00e9n reconoce que no es un proceso sencillo: \u201cLas personas suelen ofrecer resistencia al cambio, incluso cuando la situaci\u00f3n actual les genera malestar\u201d<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Evitar buscar soluciones m\u00e1gicas<\/h2>\n\n\n\n

En contextos de crisis, tambi\u00e9n aparece otro riesgo: la b\u00fasqueda de soluciones r\u00e1pidas o \u201cm\u00e1gicas\u201d. Desde promesas econ\u00f3micas irreales hasta propuestas enga\u00f1osas, estas alternativas suelen aumentar la frustraci\u00f3n y exponer a las personas a situaciones de estafa. \u201cCuando alguien est\u00e1 muy mal, es m\u00e1s vulnerable a creer en soluciones que no existen. Eso no s\u00f3lo no resuelve el problema, sino que puede empeorarlo\u201d<\/strong>, alert\u00f3 el profesional.<\/p>\n\n\n\n

A modo de cierre, Sigal propone una mirada realista pero esperanzadora. Lejos de prometer cambios inmediatos o radicales, sostiene que, en la mayor\u00eda de los casos, es posible encontrar peque\u00f1as acciones que permitan mejorar la situaci\u00f3n. \u201cNo se trata de soluciones m\u00e1gicas ni de que todo cambie de un d\u00eda para el otro. Pero casi siempre hay algo que se puede hacer para estar un poco mejor\u201d<\/strong>, concluy\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Fuente Diario Uno Entre R\u00edos<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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