En medio de un debate que se instaló en Paraná, el cardiólogo Martín Lombardero puso sobre la mesa una frase que no deja de dar vueltas: “Estamos en una crisis de ansiedad”. No es un eslogan: es una radiografía incómoda.
El especialista en Imagen Cardíaca, investigador y escritor, participó del XIII Congreso Funcionalmente en el Centro Provincial de Convenciones y convirtió la charla en un espejo incómodo para la vida cotidiana.
Para Lombardero, el miedo no es un capricho ni una debilidad: es un motor que empuja al cuerpo hacia una sobreadaptación permanente. “Ese miedo genera una ansiedad gigantesca y esa ansiedad genera enfermedad”, advirtió.
La idea central tiene un filo: la cultura corre a velocidad de jet y los genes no alcanzan. “La cultura va como un jet supersónico a la velocidad de la luz y los genes no cambian”, señaló. Ahí se abre la grieta entre lo que el entorno exige y lo que el organismo puede procesar.
En ese circuito, el consumo aparece como la salida que nunca llega: promete alivio y devuelve más ruido. El bombardeo publicitario, dijo, se mete en el subconsciente y fabrica la ansiedad de comprar. “Hoy la felicidad está puesta en el consumo. Ese es uno de los errores más graves que tenemos”, resumió.
El ejemplo es casi doméstico: un auto cero kilómetro puede fascinar, pero la euforia dura poco. “Te dura 20 días la fascinación. Después te aburriste y ya querés otra cosa. Porque la dopamina funciona así”, graficó. La pregunta queda flotando: ¿cuánto corrés para no llegar a ningún lado?
Como cardiólogo, Lombardero no separa la mente del cuerpo. El estrés sostenido mantiene al organismo en alerta y, según su explicación, el corazón recibe el golpe junto con el intestino y el estómago. “Todo lo que pasa en tu mente enseguida repercute en tu cuerpo”, indicó.
La advertencia no es menor: la medicina mejoró la sobrevida hospitalaria, pero la gente sigue muriendo de muerte súbita por sobreexigencia. “La gente sigue muriendo de muerte súbita porque está sobreexigida”, expresó. Ahí el problema no es solo la consulta médica, sino el ritmo diario que nadie parece querer frenar.
Ante la ansiedad, Lombardero propone prácticas simples: vivir en modo de agradecimiento, mirar los problemas en perspectiva y bajar un cambio. Mencionó la meditación, la respiración consciente y la atención plena como caminos para volver al presente. “No es con pastillas”, sostuvo.
La charla se desarrolló en el marco del XIII Congreso Funcionalmente, en el Centro Provincial de Convenciones de Paraná, y dejó una distinción nítida: ser para estar o hacer para tener.
